תזונה ופעילות גופנית. לצמחים שונים מיוחסות סגולות רבות ולכן נעשה בהם שימוש במצבים בהם אנשים מחפשים פתרון מן הצומח לצורך בריאותי מסוים. השימוש בצמחי המרפא נעשה מחלקים שונים של הצמח לדוגמה מהשורש, מהעלים מהפירות והפרחים. חשוב לדעת שצמחי מרפא עוצמתיים, מכאן כוחם לשמש ככלי עזר טיפולי אך חשוב לדעת שהם עלולים ליצור אינטראקציות עם תרופות ולכן מי שנוטל תרופות צריך להיוועץ עם רופא לפני השימוש.
הוראות שימוש: 1-2 כמוסות עם מעט מים פעמיים ביום לפני הארוחות.
כשרות: בד"ץ העדה החרדית. בהשגחת הרב מיכאל ועקנין רב העיר יקנעם ובד"ץ העדה החרדית ירושלים.
רכיבים:
- קמומיל (פרח) (Matricaria recutita) - 60 מ"ג.
- שיח אברהם (פרי) (Vitex agnus-castus) - 60 מ"ג.
- אנג'ליקה סינית (שורש) (Angelica sinensis) - 60 מ"ג.
- קוהוש שחור (שורש וגבעול) מכיל 2.5% ספונינים (Actaea cimicifuga) - 140 מ"ג.
- זנב הארי (עלים וגבעול) (Leonurus heterophyllus) - 80 מ"ג.
רכיבים לא פעילים: כמוסה צמחית (HPMC), מונעי התגיישות: מגנזיום סטארט, סיליקון דיאוקסיד.
אזהרות: הצמח קוהוש שחור חשוד כקשור לפגיעה בכבד במקרים נדירים. יש להיוועץ ברופא ואין להשתמש אם ידועה רגישות, פגיעה בתפקודי כבד או סימנים להפרעות בתפקודי כבד. נשים בהריון, נשים מניקות, אנשים הנוטלים תרופות מרשם וילדים, יש להיוועץ ברופא, להרחיק מהישג ידם של ילדים.